Gesundheitsreisen

Fastenwandern mit dem Team von

– Fastenhaus Werner Sylt –

Fastenwandern – das ist der Verzicht auf feste Nahrung, gepaart mit viel Bewegung an der frischen Luft. Das Wandern in der Natur unterstützt die Effekte des „normalen“ Fastens nach Buchinger: Reinigung, Regeneration, Entspannung und Besinnung. Sie werden staunen, wie leicht Ihnen das Fastenwandern in einer Gruppe Gleichgesinnter fällt. Die körperliche Betätigung während des Fastenwanderns sorgt für einen verstärkten Grundumsatz Ihres Stoffwechsels – schnell spüren Sie die Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden und Körpergewicht. Der Erholungswert einer Fastenwoche ist so hoch wie der eines dreiwöchigen Urlaubs – probieren Sie’s aus!

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Wir freuen uns auf Sie!

Unsere Fastenwochen werden von ausgebildeten und fachlich geschulten Fastenleiterinnen durchgeführt, die Sie mit viel Engagement durch die Woche begleiten. Alle Fastenleiterinnen sorgen für ein abwechslungsreiches Programm mit viel Bewegung an der gesunden Seeluft, Frühsport und wohltuenden Wanderungen, Abendveranstaltungen wie Yoga, Entspannung, Gesundheits- und Ernährungsvortrag und vielem mehr.