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Im 1-wöchigen Retreat kann hier der Weg des Yoga - fernab des Alltags - einmal intensiv erfahren werden. Wir praktizieren täglich ca. 4,5 Stunden Yoga, aufgeteilt in 2-3 Übungsblöcke, morgens und abends, bei schönem Wetter auch am Strand. Zwischendurch bleibt genügend Zeit, die beeindruckende Landschaft zu erkunden und die gesunde Meeresluft zu genießen. Lerne den besonderen Hatha Yoga-Stil nach S. […] |
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Schenke dir eine wohltuende Pause vom Alltag und verbinde deinen Urlaub mit bewegten und entspannten Yogaeinheiten auf der wunderschönen Halbinsel Darß. In dieser Yogawoche erwarten dich sanfte, fließende Hatha- und Faszienyoga-Sequenzen, die deinen Körper beleben, kombiniert mit ruhigen, passiven Yin Yoga Haltungen, die dich einladen loszulassen und zu entspannen. Während des längeren Verweilens in den Positionen (3-5 min.) und unterstützt […] |
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