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Schenke dir eine wohltuende Pause vom Alltag und verbinde deinen Urlaub mit bewegten und entspannten Yogaeinheiten auf der wunderschönen Halbinsel Darß. In dieser Yogawoche erwarten dich sanfte, fließende Hatha- und Faszienyoga-Sequenzen, die deinen Körper beleben, kombiniert mit ruhigen, passiven Yin Yoga Haltungen, die dich einladen loszulassen und zu entspannen. Während des längeren Verweilens in den Positionen (3-5 min.) und unterstützt […] |
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„Wie oft würden wir lieber freundlich zu uns selbst und anderen sein, mitfühlender umgehen mit inneren Mustern, unseren und denen der anderen, da sie uns immer wieder die altbekannten Dramen des Alltags durchleiden lassen!“ In diesem Kurs werden Übungen und Theorie aus dem Programm „Mitfühlend Leben“, vorgestellt. Mitfühlend leben, Mitgefühl verkörpern, lässt uns die Verbundenheit mit allen anderen Wesen spüren. […] |
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