Die von Dr. Renate Collier konzipierte Basenkur unterstützt sehr effektiv die gesundheitsfördernde Regulierung des Säure Basen Gleichewichtes. Individuelle Bindegewebsmassagen, Bewegungsimpulse und die nötige Ruhe zum Ausgleich für das Nervensystem sowie die 3x täglich vom Hotel zubereitete Heilkost nach Dr. Collier fördern den Kurerfolg. © Bild: Bettina Hellbeck und Christa Soderer
Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens. Während unserer Basenfastenwoche verzichten wir vorrangig auf säurebildende Nahrungs- sowie Genußmittel und kombinieren basische Aspekte mit ayurvedischem Wissen. Im Seminarpreis sind folgende Leistungen enthalten: - Vor Fastenbeginn Versenden umfangreicher Infos für Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen zur Vorbereitung, Liste für den Koffer - Einführung in die Thematik am Eröffnungsabend inkl. Seminarmappe - tägliche kompetente Kursleitung/- […]
Die Fastenwoche startet mit einer Einführung, bei der Sie umfassend über den Ablauf informiert werden. Sie erfahren alles Wesentliche über das Fasten und Fastenwandern. Es finden verschiedene Wanderungen statt, bei der Sie die unterschiedlichen Seiten der Halbinsel kennenlernen. Die Kombination von Wandern und Fasten zeigt recht schnell eine positive Wirkung: Die moderate Bewegung beim Wandern unterstützt den Fastenprozess und erweist […]
Die von Dr. Renate Collier konzipierte Basenkur unterstützt sehr effektiv die gesundheitsfördernde Regulierung des Säure Basen Gleichewichtes. Individuelle Bindegewebsmassagen, Bewegungsimpulse und die nötige Ruhe zum Ausgleich für das Nervensystem sowie die 3x täglich vom Hotel zubereitete Heilkost nach Dr. Collier fördern den Kurerfolg. © Bild: Bettina Hellbeck
Dieser Urlaubskurs möchte Ihnen einen unterstützenden, sicheren Rahmen für ein vertiefendes, gemeinsames Üben bieten, das auf den Ihnen bekannten Übungen aus dem MBSR-Programm aufbaut. Sie lernen körperorientierte, geführte Meditationsübungen aus dem „Realization Process“(Judith Blackstone) kennen. Dabei üben Sie unter anderem, ihren ganzen Körper und die subtile Körpermitte zu bewohnen und sich mit anderen Menschen und dem Raum in Ihnen und […]
Schenke dir eine wohltuende Pause vom Alltag und verbinde deinen Urlaub mit bewegten und entspannten Yogaeinheiten auf der wunderschönen Halbinsel Darß. In dieser Yogawoche erwarten dich sanfte, fließende Hatha- und Faszienyoga-Sequenzen, die deinen Körper beleben, kombiniert mit ruhigen, passiven Yin Yoga Haltungen, die dich einladen loszulassen und zu entspannen. Während des längeren Verweilens in den Positionen (3-5 min.) und unterstützt […]
„Wie oft würden wir lieber freundlich zu uns selbst und anderen sein, mitfühlender umgehen mit inneren Mustern, unseren und denen der anderen, da sie uns immer wieder die altbekannten Dramen des Alltags durchleiden lassen!“ In diesem Kurs werden Übungen und Theorie aus dem Programm „Mitfühlend Leben“, vorgestellt. Mitfühlend leben, Mitgefühl verkörpern, lässt uns die Verbundenheit mit allen anderen Wesen spüren. […]
Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens. Während unserer Basenfastenwoche verzichten wir vorrangig auf säurebildende Nahrungs- sowie Genußmittel und kombinieren basische Aspekte mit ayurvedischem Wissen. Im Seminarpreis sind folgende Leistungen enthalten: - Vor Fastenbeginn Versenden umfangreicher Infos für Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen zur Vorbereitung, Liste für den Koffer - Einführung in die Thematik am Eröffnungsabend inkl. Seminarmappe - tägliche kompetente Kursleitung/- […]
Die von Dr. Renate Collier konzipierte Basenkur unterstützt sehr effektiv die gesundheitsfördernde Regulierung des Säure Basen Gleichewichtes. Individuelle Bindegewebsmassagen, Bewegungsimpulse und die nötige Ruhe zum Ausgleich für das Nervensystem sowie die 3x täglich vom Hotel zubereitete Heilkost nach Dr. Collier fördern den Kurerfolg. © Bild: Bettina Hellbeck & Christa Soderer
Atmen Sie frische Ostseeluft, spüren Sie den Sand unter Ihren Füßen und lassen Sie den Alltag hinter sich. Als zertifizierte Fastenleiterin begleite ich Sie in der stillen Winterzeit nach Prerow ins Hotel Haus Linden. Gemeinsam entdecken wir die wohltuende Kraft des Fastens, finden neue Leichtigkeit, innere Balance und Raum für Begegnung, Bewegung und nachhaltige Erholung.
Atmen Sie frische Ostseeluft, spüren Sie den Sand unter Ihren Füßen und lassen Sie den Alltag hinter sich. Als zertifizierte Fastenleiterin begleite ich Sie in der stillen Winterzeit nach Prerow ins Hotel Haus Linden. Gemeinsam entdecken wir die wohltuende Kraft des Fastens, finden neue Leichtigkeit, innere Balance und Raum für Begegnung, Bewegung und nachhaltige Erholung.