Ursula Tjorven Figge – Achtsamkeitsvertiefungskurs „Zugang zu Ganzheit und Echtheit“
Dieser Urlaubskurs möchte Ihnen einen unterstützenden, sicheren Rahmen für ein vertiefendes, gemeinsames Üben bieten, das auf den Ihnen bekannten Übungen aus dem MBSR-Programm aufbaut. Sie lernen körperorientierte, geführte Meditationsübungen aus dem „Realization Process“(Judith Blackstone) kennen.