Figge

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Heute

  • MBSR Vertiefungskurs auf dem Darss, vom 12.07. – 18.07.26 Mit Achtsamkeit im Körper, bei sich selbst ankommen

    Haus Linden Gemeindeplatz 3, Prerow, Germany
    Gesundheitsreisen

    Dieser Urlaubskurs möchte Ihnen einen unterstützenden, sicheren Rahmen bieten, für ein vertiefendes, gemeinsames Üben, das auf den Ihnen bekannten Übungen aus dem MBSR-Programm aufbaut. Sie lernen körperorientierte, geführte Meditationsübungen aus dem „Realization Process“(Judith Blackstone) kennen. Dabei üben Sie unter anderem, ihren ganzen Körper zu bewohnen und sich mit anderen Menschen und dem Raum in Ihnen und außerhalb von Ihnen in […]

  • Ursula Tjorven Figge – MBSR-Aufbaukurs: „Mitfühlend Leben“- Mindfulness – Based Compassionate Living (MBCL)

    Haus Linden Gemeindeplatz 3, Prerow, Germany
    Gesundheitsreisen

    „Wie oft würden wir lieber freundlich zu uns selbst und anderen sein, mitfühlender umgehen mit inneren Mustern, unseren und denen der anderen, da sie uns immer wieder die altbekannten Dramen des Alltags durchleiden lassen!“ In diesem Kurs werden Übungen und Theorie aus dem Programm „Mitfühlend Leben“, vorgestellt. Mitfühlend leben, Mitgefühl verkörpern, lässt uns die Verbundenheit mit allen anderen Wesen spüren. […]