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SUMMARY:Angela Aschmann: Basenfasten mit Ayurveda
DESCRIPTION:Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens.\nWährend unserer Basenfastenwoche verzichten wir vorrangig auf säurebildende Nahrungs- sowie Genußmittel und kombinieren basische Aspekte mit ayurvedischem Wissen. \nIm Seminarpreis sind folgende Leistungen enthalten:\n– Vor Fastenbeginn Versenden umfangreicher Infos für Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen zur Vorbereitung\, Liste für den Koffer\n– Einführung in die Thematik am Eröffnungsabend inkl. Seminarmappe\n– tägliche kompetente Kursleitung/- begleitung\n– naturheilkundliche Empfehlungen und Anleitung zur sanften Entlastung\, zu basischen Fußbädern inkl. basisches Salz sowie zur morgendlichen Hygieneroutine\n– fastenunterstützende Maßnahmen wie z.B. Leberwickel\, Ölziehen\n– 1 Ganzkörperbehandlung zur Unterstützung des Stoffwechsels\n– Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen z.B. mit Schüssler Salzen\, Heilerde\, Zeolith\n– Start in den Tag mit einer Morgenrunde zum Strand ( Qi Gong)\n– tägliche Yoga- und Entspannungseinheiten mit Atemtechniken zur Stressreduktion\n– Bewegungs- bzw. Wanderangebote über 2-4 Std. ca 8-14 km\, abhängig von Gruppe und vom Wetter\n– Gespräche mit Anregungen für eine gesunde Ernährung für den Alltag inkl. Rezepte\n– Bücherauswahl zum Ausleihen während der „Zeit für sich“
URL:https://haus-linden.de/kunst_gesundheit_einzelveranstaltung/angela-aschmann-basenfasten-mit-ayurveda/
LOCATION:Haus Linden\, Gemeindeplatz 3\, Prerow\, 18375\, Germany
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