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SUMMARY:Artistravel Kunstkurs - Vom Motiv zum fertigen Bild - malerisches Prerow mit Franz Schwarz
DESCRIPTION:Seit 2009 lädt artistravel zu kreativen Auszeiten ein – malen\, zeichnen\, sketchen oder fotografieren\, ganz nach Lust und Laune. In kleinen Gruppen begleiten erfahrene Dozenten jeden Schritt\, an inspirierenden Orten in Deutschland und Europa. Ob Atelier oder Pleinair: Hier entstehen neue Ideen\, schöne Werke und unvergessliche Momente weit weg vom Alltag. Kreativität\, Austausch und Entspannung sind inklusive – die perfekte Auszeit für alle\, die ihre Leidenschaft leben wollen.
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LOCATION:Haus Linden\, Gemeindeplatz 3\, Prerow\, 18375\, Germany
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SUMMARY:Artistravel Kunstkurs - Künstlerische Landschaftsfotografie am Darß mit Anja Artzt
DESCRIPTION:Seit 2009 lädt artistravel zu kreativen Auszeiten ein – malen\, zeichnen\, sketchen oder fotografieren\, ganz nach Lust und Laune. In kleinen Gruppen begleiten erfahrene Dozenten jeden Schritt\, an inspirierenden Orten in Deutschland und Europa. Ob Atelier oder Pleinair: Hier entstehen neue Ideen\, schöne Werke und unvergessliche Momente weit weg vom Alltag. Kreativität\, Austausch und Entspannung sind inklusive – die perfekte Auszeit für alle\, die ihre Leidenschaft leben wollen.
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SUMMARY:Yin und Yang-Yogawoche mit Shanti Grit Wade
DESCRIPTION:Schenke dir eine wohltuende Pause vom Alltag und verbinde deinen Urlaub mit bewegten und entspannten Yogaeinheiten auf der wunderschönen Halbinsel Darß. In dieser Yogawoche erwarten dich sanfte\, fließende Hatha- und Faszienyoga-Sequenzen\, die deinen Körper beleben\, kombiniert mit ruhigen\, passiven Yin Yoga Haltungen\, die dich einladen loszulassen und zu entspannen. Während des längeren Verweilens in den Positionen (3-5 min.) und unterstützt mit Hilfsmitteln darfst du innehalten\, deiner Körperintelligenz lauschen und deinem intuitiven Empfinden vertrauen. Dabei hast du Zeit und Raum\, Spannungen im Körper bewusst wahrzunehmen\, deine eigenen Grenzen liebevoll zu erkennen und nur so weit zu gehen\, wie es sich für dich gut und stimmig anfühlt. Durch die intensive Innenschau während des Haltens kommst in Kontakt mit deinen Bedürfnissen\, Emotionen und inneren Impulsen. In ausgewählten Sequenzen begleite ich dich mit Klangschalen und stärkenden Affirmationen – für eine nachhaltige\, ganzheitliche Transformation und ein neues Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst.\nZwischen den Yoga Einheiten bleibt viel Raum für deine individuellen Bedürfnisse – ausgedehnte Spaziergänge am Strand\, ein erfrischenden Bad in der Ostsee\, Wanderungen oder Fahrradtouren durch die einzigartige Natur des Darßer Naturwaldes oder eine wohltuenden Massage im Haus.\nSei dabei mit allem\, was du mitbringst\, unabhängig von Alter\, körperlichen Voraussetzungen oder Vorerfahrungen im Yin Yoga und gehe mit neuer Leichtigkeit\, innerer Ruhe und frischer Energie zurück in deinen Alltag.
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SUMMARY:Ursula Tjorven Figge - MBSR-Aufbaukurs: „Mitfühlend Leben“- Mindfulness - Based Compassionate Living (MBCL)
DESCRIPTION:„Wie oft würden wir lieber freundlich zu uns selbst und anderen sein\, mitfühlender umgehen mit inneren Mustern\, unseren und denen der anderen\, da sie uns immer wieder die altbekannten Dramen des Alltags durchleiden lassen!“ In diesem Kurs werden Übungen und Theorie aus dem Programm „Mitfühlend Leben“\, vorgestellt.\nMitfühlend leben\, Mitgefühl verkörpern\, lässt uns die Verbundenheit mit allen anderen Wesen spüren. Das Üben des Selbst-Mitgefühl ermöglicht uns Selbstannahme und macht damit den Weg frei für Veränderung und Heilung\, im Inneren und im Außen. Es ermöglicht auch einen annehmenden und mitfühlenden Umgang mit schwierigen Gefühlen\, wie beispielsweise Scham oder Schuld.\nGerade zum Thema Stressbewältigung\, kann das MBCL – Programm das Verständnis von uns selbst erweitern. Wir lernen uns selbst besser kennen und verstehen.\nDie Wahrnehmung des Herzraums wird durch Yoga- und Quigong – Übungen unterstützt.\nIn der Kleingruppe(ca. 8 TN)\, ist ein ausführliches Eingehen auf jeden Einzelnen möglich. Der Austausch in der Gruppe\, wird durch Dyadenarbeit ergänzt.\nEine regelmäßige Achtsamkeitspraxix\, idealer Weise die vorherige Teilnahme an einem MBSR-Kurs\, ist\nVoraussetzung für die Teilnahme am Seminar.
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SUMMARY:Wikinger Reisen - Wandern & Relaxen auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst mit Michael Vid
DESCRIPTION:Steinfreie Strände\, Küstenwälder und Dünenlandschaften\, geschützte Moore\, weite Wiesen und verschilfte Boddenufer – das ist die Halbinsel Fischland-Darß-Zingst. Das Bild der Umgebung wird geprägt von alten Bauernhöfen und Katen sowie historischen Kapitänshäusern aus der Zeit der großen Segler. Dort laufen noch heute die Fischerboote aus und lassen die Herzen der Segelfreunde höher schlagen. Entdecke mit uns auf interessanten Wanderungen die vielfältige und abwechslungsreiche Ostseelandschaft.
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