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SUMMARY:Artistravel Kunstkurs - Malen wie die Alten Meister mit Bernd Finkenwirth
DESCRIPTION:Seit 2009 lädt artistravel zu kreativen Auszeiten ein – malen\, zeichnen\, sketchen oder fotografieren\, ganz nach Lust und Laune. In kleinen Gruppen begleiten erfahrene Dozenten jeden Schritt\, an inspirierenden Orten in Deutschland und Europa. Ob Atelier oder Pleinair: Hier entstehen neue Ideen\, schöne Werke und unvergessliche Momente weit weg vom Alltag. Kreativität\, Austausch und Entspannung sind inklusive – die perfekte Auszeit für alle\, die ihre Leidenschaft leben wollen.
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SUMMARY:Fastenhaus Werner - Buchinger Fastenwandern auf dem Darß mit Melanie Stahl-Schulz
DESCRIPTION:Die Fastenwoche startet mit einer Einführung\, bei der Sie umfassend über den Ablauf informiert werden. Sie erfahren alles Wesentliche über das Fasten und Fastenwandern. \nEs finden verschiedene Wanderungen statt\, bei der Sie die unterschiedlichen Seiten der Halbinsel kennenlernen. Die Kombination von Wandern und Fasten zeigt recht schnell eine positive Wirkung: Die moderate Bewegung beim Wandern unterstützt den Fastenprozess und erweist sich als entspannend. Sie kommen ins Gleichgewicht und finden Ihre innere Mitte. \nWie sich das Fasten auf Sie auswirkt\, werden wir Ihnen auch in interessanten Vorträgen näher bringen: Sie erhalten je nach Fastenleitung Infos zu Säure-Basen-Balance\, Aufbaukost und Wohlfühlgewicht und vieles mehr. Zusätzliche Angebote wie Frühsport\, Yoga oder Entspannung runden das Fastenwandern auf dem Darß ab.
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SUMMARY:Angela Aschmann: Basenfasten mit Ayurveda
DESCRIPTION:Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens.\nWährend unserer Basenfastenwoche verzichten wir vorrangig auf säurebildende Nahrungs- sowie Genußmittel und kombinieren basische Aspekte mit ayurvedischem Wissen. \nIm Seminarpreis sind folgende Leistungen enthalten:\n– Vor Fastenbeginn Versenden umfangreicher Infos für Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen zur Vorbereitung\, Liste für den Koffer\n– Einführung in die Thematik am Eröffnungsabend inkl. Seminarmappe\n– tägliche kompetente Kursleitung/- begleitung\n– naturheilkundliche Empfehlungen und Anleitung zur sanften Entlastung\, zu basischen Fußbädern inkl. basisches Salz sowie zur morgendlichen Hygieneroutine\n– fastenunterstützende Maßnahmen wie z.B. Leberwickel\, Ölziehen\n– 1 Ganzkörperbehandlung zur Unterstützung des Stoffwechsels\n– Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen z.B. mit Schüssler Salzen\, Heilerde\, Zeolith\n– Start in den Tag mit einer Morgenrunde zum Strand ( Qi Gong)\n– tägliche Yoga- und Entspannungseinheiten mit Atemtechniken zur Stressreduktion\n– Bewegungs- bzw. Wanderangebote über 2-4 Std. ca 8-14 km\, abhängig von Gruppe und vom Wetter\n– Gespräche mit Anregungen für eine gesunde Ernährung für den Alltag inkl. Rezepte\n– Bücherauswahl zum Ausleihen während der „Zeit für sich“
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SUMMARY:Basenfasten / Die Azidosekur mit Bettina Hellbeck und Christa Soderer
DESCRIPTION:Die von Dr. Renate Collier konzipierte Basenkur unterstützt sehr effektiv die gesundheitsfördernde Regulierung des Säure Basen Gleichewichtes. \nIndividuelle Bindegewebsmassagen\, Bewegungsimpulse und  die nötige Ruhe zum Ausgleich für das Nervensystem sowie die 3x täglich vom Hotel zubereitete Heilkost nach Dr. Collier fördern den Kurerfolg. \n© Bild: Bettina Hellbeck und Christa Soderer
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