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SUMMARY:Angela Aschmann: Basenfasten mit Ayurveda
DESCRIPTION:Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens.\nWährend unserer Basenfastenwoche verzichten wir vorrangig auf säurebildende Nahrungs- sowie Genußmittel und kombinieren basische Aspekte mit ayurvedischem Wissen. \nIm Seminarpreis sind folgende Leistungen enthalten:\n– Vor Fastenbeginn Versenden umfangreicher Infos für Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen zur Vorbereitung\, Liste für den Koffer\n– Einführung in die Thematik am Eröffnungsabend inkl. Seminarmappe\n– tägliche kompetente Kursleitung/- begleitung\n– naturheilkundliche Empfehlungen und Anleitung zur sanften Entlastung\, zu basischen Fußbädern inkl. basisches Salz sowie zur morgendlichen Hygieneroutine\n– fastenunterstützende Maßnahmen wie z.B. Leberwickel\, Ölziehen\n– 1 Ganzkörperbehandlung zur Unterstützung des Stoffwechsels\n– Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen z.B. mit Schüssler Salzen\, Heilerde\, Zeolith\n– Start in den Tag mit einer Morgenrunde zum Strand ( Qi Gong)\n– tägliche Yoga- und Entspannungseinheiten mit Atemtechniken zur Stressreduktion\n– Bewegungs- bzw. Wanderangebote über 2-4 Std. ca 8-14 km\, abhängig von Gruppe und vom Wetter\n– Gespräche mit Anregungen für eine gesunde Ernährung für den Alltag inkl. Rezepte\n– Bücherauswahl zum Ausleihen während der „Zeit für sich“
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SUMMARY:Artistravel Kunstkurs - Abstrakte Farblandschaften mit Susanne Maurer
DESCRIPTION:Seit 2009 lädt artistravel zu kreativen Auszeiten ein – malen\, zeichnen\, sketchen oder fotografieren\, ganz nach Lust und Laune. In kleinen Gruppen begleiten erfahrene Dozenten jeden Schritt\, an inspirierenden Orten in Deutschland und Europa. Ob Atelier oder Pleinair: Hier entstehen neue Ideen\, schöne Werke und unvergessliche Momente weit weg vom Alltag. Kreativität\, Austausch und Entspannung sind inklusive – die perfekte Auszeit für alle\, die ihre Leidenschaft leben wollen.
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SUMMARY:Basenfasten / Die Azidosekur mit Bettina Hellbeck und Christa Soderer
DESCRIPTION:Die von Dr. Renate Collier konzipierte Basenkur unterstützt sehr effektiv die gesundheitsfördernde Regulierung des Säure Basen Gleichewichtes. \nIndividuelle Bindegewebsmassagen\, Bewegungsimpulse und  die nötige Ruhe zum Ausgleich für das Nervensystem sowie die 3x täglich vom Hotel zubereitete Heilkost nach Dr. Collier fördern den Kurerfolg. \n© Bild: Bettina Hellbeck & Christa Soderer
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SUMMARY:Eine Auszeit\, die Dich berührt – Fasten an der Ostsee
DESCRIPTION:Atmen Sie frische Ostseeluft\, spüren Sie den Sand unter Ihren Füßen und lassen Sie den Alltag hinter sich. Als zertifizierte Fastenleiterin begleite ich Sie in der stillen Winterzeit nach Prerow ins Hotel Haus Linden. Gemeinsam entdecken wir die wohltuende Kraft des Fastens\, finden neue Leichtigkeit\, innere Balance und Raum für Begegnung\, Bewegung und nachhaltige Erholung.
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SUMMARY:Fasten - ein Geschenk. Urlaub der besonderen Art mit Sonja Elstermann
DESCRIPTION:Als kompetente Fastenleiterin\, Bewegungsdozentin und Kräuterexpertin begleite ich Sie während des Buchinger- oder Basenfastens. \nEs gibt Zeit und Raum für Heilung und Neuorientierung durch Schärfung der Sinne und Wahrnehmungen. Wir knüpfen neue Verbindungen zu unserem Leben mit und in der Natur. \nFasten bringt die Energie in Dir zum fließen\, die wir in die gewünschte Richtung senden\, indem wir \nin Ruhe und Gelassenheit durch den Tag gleiten. \nLeichte Körperübungen aus Qigong\, Pilates\, Alexandertechnik und Yoga\, Meditationen\, sowie entspannte Spaziergänge\, Kräuterkunde und gemütliches Beisammensein unterstützen uns dabei.
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SUMMARY:Artistravel Kunstkurs - Das atmosphärische Aquarell mit Marika Fünffinger
DESCRIPTION:Seit 2009 lädt artistravel zu kreativen Auszeiten ein – malen\, zeichnen\, sketchen oder fotografieren\, ganz nach Lust und Laune. In kleinen Gruppen begleiten erfahrene Dozenten jeden Schritt\, an inspirierenden Orten in Deutschland und Europa. Ob Atelier oder Pleinair: Hier entstehen neue Ideen\, schöne Werke und unvergessliche Momente weit weg vom Alltag. Kreativität\, Austausch und Entspannung sind inklusive – die perfekte Auszeit für alle\, die ihre Leidenschaft leben wollen.
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SUMMARY:Eine Auszeit\, die Dich berührt – Fasten an der Ostsee
DESCRIPTION:Atmen Sie frische Ostseeluft\, spüren Sie den Sand unter Ihren Füßen und lassen Sie den Alltag hinter sich. Als zertifizierte Fastenleiterin begleite ich Sie in der stillen Winterzeit nach Prerow ins Hotel Haus Linden. Gemeinsam entdecken wir die wohltuende Kraft des Fastens\, finden neue Leichtigkeit\, innere Balance und Raum für Begegnung\, Bewegung und nachhaltige Erholung.
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SUMMARY:Fasten - ein Geschenk. Urlaub der besonderen Art mit Sonja Elstermann
DESCRIPTION:Als kompetente Fastenleiterin\, Bewegungsdozentin und Kräuterexpertin begleite ich Sie während des Buchinger- oder Basenfastens. \nEs gibt Zeit und Raum für Heilung und Neuorientierung durch Schärfung der Sinne und Wahrnehmungen. Wir knüpfen neue Verbindungen zu unserem Leben mit und in der Natur. \nFasten bringt die Energie in Dir zum fließen\, die wir in die gewünschte Richtung senden\, indem wir \nin Ruhe und Gelassenheit durch den Tag gleiten. \nLeichte Körperübungen aus Qigong\, Pilates\, Alexandertechnik und Yoga\, Meditationen\, sowie entspannte Spaziergänge\, Kräuterkunde und gemütliches Beisammensein unterstützen uns dabei.
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SUMMARY:Fasten - ein Geschenk. Urlaub der besonderen Art mit Sonja Elstermann
DESCRIPTION:Als kompetente Fastenleiterin\, Bewegungsdozentin und Kräuterexpertin begleite ich Sie während des Buchinger- oder Basenfastens. \nEs gibt Zeit und Raum für Heilung und Neuorientierung durch Schärfung der Sinne und Wahrnehmungen. Wir knüpfen neue Verbindungen zu unserem Leben mit und in der Natur. \nFasten bringt die Energie in Dir zum fließen\, die wir in die gewünschte Richtung senden\, indem wir \nin Ruhe und Gelassenheit durch den Tag gleiten. \nLeichte Körperübungen aus Qigong\, Pilates\, Alexandertechnik und Yoga\, Meditationen\, sowie entspannte Spaziergänge\, Kräuterkunde und gemütliches Beisammensein unterstützen uns dabei.
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DESCRIPTION:Als kompetente Fastenleiterin\, Bewegungsdozentin und Kräuterexpertin begleite ich Sie während des Buchinger- oder Basenfastens. \nEs gibt Zeit und Raum für Heilung und Neuorientierung durch Schärfung der Sinne und Wahrnehmungen. Wir knüpfen neue Verbindungen zu unserem Leben mit und in der Natur. \nFasten bringt die Energie in Dir zum fließen\, die wir in die gewünschte Richtung senden\, indem wir \nin Ruhe und Gelassenheit durch den Tag gleiten. \nLeichte Körperübungen aus Qigong\, Pilates\, Alexandertechnik und Yoga\, Meditationen\, sowie entspannte Spaziergänge\, Kräuterkunde und gemütliches Beisammensein unterstützen uns dabei.
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